Yumruk Ve Ayak Hizi Artirma Video indir

Yumruk Nasıl Hızlandırılır ?

132.610

0:16

Çene Kıran Demir Yumruk. Bilek Core Güç...

92.630

0:10

Direnç Bantlarıyla Çalışmanın Dövüşçüler İçin...

3.636

10:14

Farklı Iki Kroşe Vuruşu Hangisi Daha Etkili ?

36.564

7:28

Evde Yumruk Güçlendi̇rme Tekni̇kleri̇ -...

89.301

10:03

Boksta Kroşe Yumruk Nasıl Atılır?

25.955

7:59

Kick Boks Dersleri Daha İyi Kroşe Atmak İçin 7...

466.777

3:44

Evde Tek Başına Boks Antrenmanı Yap 7 Çalışma

548.698

8:59

5 Adımda Yumruk Sertleştirme Bilek Güçlendirme...

1.984.034

8:09

Sokakta Iyi Bir Yumruk Nasıl Atılır Doğru Yumruk...

320.078

11:58

Learn Boxing Footwork In 7 Minutes

3.934.306

7:25

2 Efsane 2 Farklı Teknik

5.432.198

0:23

Kavga Korkusunu Nasıl Yeneriz 3 Taktik

817.889

3:28

Nefes Kesici Yumruk Nasıl Atılır ?

1.021.240

0:17

Çene Kıran Çekiç Yumruk Torba Çalışma Tekniği.....

559.905

0:09

Yumruklarınızı Balyoz Gibi Yapacak 3 Taktik

2.390.203

0:27

Kavgada En Has 3 Bölge Ve Vuruş Tekniği

397.848

0:25

Balyoz Gibi Sert Yumruklar Için Bunları Deneyin...

79.570

0:51

Nasil Yumruk Atilir? En Güçlü Yumruk Nasıl Atılır...

62.184

7:26

Çene Kıran Yumruk Seri Güç Hız Antrenmanı. Hafif...

70.753

0:08

Çene Kıran Kroşe Kontra Yumruk. Sol Atağa Kavisli...

339.869

0:05

Kavgada Yumruğu Güçlü Olmayan Biri Nasıl Kavga...

1.947.293

0:21

Harika Boks Kombinasyonu Yumruklarını Hızlandır

1.057.941

0:20

Boksörler İçin Çelik Gibi Boyun Mike Tysonın...

16.076.402

0:13

Yumruk Güçlendirme Antrenmanı 3 Taktik

325.846

0:24

Demir Gibi Yumruk Atmak Için

274.516

0:17

Nasıl Yumruk Atılır ? Güçlü Yumruk Atma Tekniği

672.061

0:33

Bayıltıcı Yumruk Atma Taktiği - 3 Püf Nokta

529.075

0:15

Boksta Refleks Geliştirme Teknikleri

87.263

0:14

Güçlü Yumruk Hızlı Ayak Manevra Koordinasyon...

33.422

0:14

Çekiç Yumruk Hız Güç Antrenmanı Halat Ters Tutuş...

12.004

0:07

Yumruk Makinasında Rekor Kırma Taktiği

2.254.583

0:11

Şınav Nasıl Çekilir? Bilimsel En Etkili Teknik

195.051

0:41

Keko Gibi Tekme Atma Düzgün Tekme Nasıl Atılır

303.213

0:24

Ekipmansız Kol Antrenmanı Kol Kaslarını...

1.015.267

0:07

Kemik Kıran Yumruk Torba Çalışma Tekniği....

9.710

0:14

Ayak Çalışması Foot Drill For Boxing

3.812

0:20

Hızlı Güçlü Çekiç Yumruk, Omuz Mobil Kas...

8.023

0:05

Kick Boks Hocasının İnanılmaz Tüyosu

1.978.709

0:18

Bilinç Kapandı Yumruklamaya Devam Etti Istık

802.322

0:10