Yatakta Sabah Yogası - Sadece 5Dk Esne, Uyan,...
26.474
7:30
Yattığın Yerden Bacak Ve Karin İncelt Sabah...
71.666
12:06
Yattiğiniz Yerden Tüm Vücudu Çaliştirin
183.753
4:51
Yataktan Çıkmadan 5 Etkili Egzersiz Güne Ağrısız...
76.431
10:31
5 Daki̇kalik Sabah Ruti̇ni̇
436.169
7:54
Yatakta Spor
92.605
5:00
5 Hareketle Tüm Vücudu Incelt
2.952.991
0:10
Her Sabah Yapilmasi Gereken 5 Daki̇kalik Ruti̇n...
854.859
7:37
Yatakta Esneme Hareketleri̇ - Mehmet Toprak
20.846
2:39
Sirtini Rahatlat
1.123.227
0:05
Beli̇ni̇zi̇ Kütleti̇n
3.665.915
0:06
Her Akşam Yapilmasi Gereken 3 Egzersi̇z
697.411
6:54
Uygulamalı Anlatımlarla Gelişmeye Devam In Ğlık...
1.465.614
0:30
Uyan Ve Parla Güne Enerjik Başlamak İçin 5...
635.323
5:28
Dümdüz Bi̇r Karin Kasi
2.904.166
0:19
Gece Yatmadan Önce Mutlaka Yapın
17.349
0:27
Asla Esneyemem Diye Düşünenler Izlesin
114.731
0:34
Yataktan Kalkmadan Esneme
28.329
0:14
Oturarak İnceci̇k Bel
800.449
0:16
Sabah Uyanınca Yapabileceğiniz Rutin Egzersizler
20.548
0:58
Yattiğiniz Yerden Karin Kaslarini Çaliştiran 3...
42.225
5:54
Fizyote Sedat Bayrak, Yatak İçi Egzersizler
190.316
8:50
5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri
4.132.911
5:12
15 Gün Boyunca Squat Yaptım Ve Sonuç
1.992.315
0:25
Uyanır Uyanmaz Dene Detaylar Açıklamada
130.372
0:52
Kilo Vermek İçin Tüm Vücut Hareketleri
431.278
0:09
Alt Karın Eritme Göbek Eritme Hareketleri
622.503
0:11
Yatmadan Önce Uygula Sabaha Kadar Yağ Yak. Bacak...
1.368.999
0:18
Uyumadan Önce Yapilmasi Gereken 4 Egzersi̇z
709.689
9:11
Karin Yağlarindan Kurtul Duvar Destekli Karın...
1.109.335
0:22
Göbek Eritme Bacak Inceltme Ince Bel
2.732.373
0:07
İç Bacaklarini Ilaştirmak İçi̇n Basit Ve...
449.014
Oturarak Karin Egzersi̇zi̇ - Sezeryan Göbeği̇
730.772
Kalça Büyütmek, Sıkılastırmak Ya Da...
410.204
0:17
Karın Kası İçin Bunları Yap Inkası
912.495
0:20
Bacak Ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler
2.904.015
5:04
