Üst Vücut Isinma Hareketleri̇ Antrenman Öncesi...
20.6 K
5:56
Eki̇pmansiz Üst Vücut Antrenmani Kol Ve Omuz...
6.4 K
6:47
15 Daki̇ka Esneme Antrenmani Stretching Simge...
27.5 K
15:09
Evde Üst Vücut Antrenmani Daha Sıkı Ve I Kollar...
14 K
12:20
Isinma Hareketleri̇ Kalça Bacak Antrenmani...
42.5 K
3:16
Egzersiz Lastiği Ile Sırt Antrenmanı Sirt...
28.8 K
10:31
Esneme Antrenmani 20 Dk Tüm Vücut Esneme Ruti̇ni̇...
9.4 K
21:18
5 Daki̇ka Esneme Ruti̇ni̇ 5 Min Daily Stretch
10.7 K
6:17
Üst Vücut Antrenmani 10 Daki̇ka Sadece Dumbbell...
5.8 K
10:43
Düzgün Postür Için Esneme Egzersizleri Kambur...
12.8 K
6:05
Sirt Yağlarindan Kurtul Sallanan Kollara Çözüm...
16.4 K
8:17
Antrenman Öncesi Isınma Ve Esneme Rutini Warm Up...
9.6 K
6:25
Omuz Ve Kol Antrenmanim - Full Antrenman Programım
9.8 K
4:32
Kas Geli̇şti̇rmek İçi̇n En İyi̇ Yöntem...
10.6 K
10:12
Evde Sirt Antrenmani Daha Dik Ve Güzel Bir Duruş...
13.2 K
4:49
10 Daki̇kalik Foam Roller Ruti̇ni̇ Foam Roller...
60.9 K
10:15
Daha Fazlasını Öğrenmek Için, Takip Et
4.4 K
0:09
Upper Body Severiz
5.4 K
0:07
Egzersi̇z Lasti̇ği̇ İle Sirt Hareketleri̇
149.7 K
0:11
Evde Kalça&Bacak Antrenmanı .
74.9 K
0:10
Bilen Bilir
5.3 K
0:13
Bacak Antrenmani - Selüli̇tsavar - Ekipmansız...
13.7 K
6:35
Pilates Esneme Hareketleri Ile Yumuşayıp...
513
17:05
Kalça Bacak Antrenmani Yuvarlak Ve Dolgun Bir...
23.8 K
10:11
Yağ Yakarken Ilaş Ev Antrenmanı Kalça Bacak...
7.1 K
2:54
Fizyote Ze Uzunbeki̇r, Esneme Egzersizleri,...
4.3 K
17:10
Kalça Antrenmani Spor Salonunda Kalça Antrenmanım...
11.4 K
9:06
Ezgersiz Lastiği Ile Kalça-Bacak Antrenmanı...
8 K
3:15
Antrenman Sonrasi Stretching Esneme...
2.5 K
10:27
