Tutorial Espacate- Po A Po Simples Pra Você...
1.4 Mn
9:04
Como Zerar A Abertura De Frente? Aprenda Com Esse...
321.9 K
6:42
Como Fazer Abertura
172.4 K
7:09
Espacate Lateral Zerado Em 8 Minutos
468.6 K
10:51
Ensinando A Fazer Espacate Retinho
130.7 K
4:57
Tentando Abrir Espacate E Abertura,E Descupen A...
950
1:48
Eu Descobri Como Abrir Escala Espacate
7.1 Mn
0:57
Sofrendo Pra Zerar O Espacate? Tente Esses...
605.3 K
0:26
Como Fazer A Espargata Aumenta A Flexibilidade...
308.3 K
7:51
Fiquei Meia Hora Tentando Fazer Isso
1.1 Mn
0:15
Como Melhorar Minha Abertura? 3 Exercícios Para...
421.5 K
0:16
Como Fazer Espacate Aula Completa No C 05052023...
184.8 K
Como Abrir Espacate? Fácil E Rápido
2.6 Mn
4:54
Os 5 Melhores Exercícios Para Zerar A Abertura
610 K
10:19
A Perna Chega A Tremer
171.3 K
0:11
Nível De Dor Que Sinto Em Alguns Pos De Dança
20 Mn
0:44
Alongamento E Mobilidade Abertura De Pernas...
284.3 K
18:09
Como Fazer Espacate- Treino Para Todos Os Níveis
973.6 K
13:37
Sei Abrir Escala
70.6 K
Eu Tentando Fazer Espaguete Lindo
94.4 K
0:19
Fazendo Espacate
705.4 K
0:27
Não Importa O Que Você Faça
2 Mn
0:06
Rotina Para Você Conseguir Sua Abertura Frontal
323.4 K
11:31
Tutorial Como Fazer O Espacate
889.9 K
Abertura Para Iniciantes - Middle Split - Straddle
613 K
19:18
Como Fazer Abertura? Rápido
740.8 K
6:51
Espacate Para Iniciantes
4.2 Mn
33:37
Abri Espacate
46 K
0:25
Exercício De Alongamento Para Trabalhar Abertura...
175.2 K
1:01
Não Sofra Mais Para Aprender A Zerar A Abertura...
1 Mn
0:42
Sabia Que Minha Perna Era Tão Flexível Im
40.4 K
Como Melhorar A Flexibilidade Do Espacate
132.4 K
0:38
Vai Dizer Que Não É Bem Im Kkkkk
O Segredo Do Espacate Lateral...
109.2 K
0:12
