Desafio Da Prancha Para Endurecer E Fortalecer O...
1.584.067
6:37
3 Minutos De Prancha Abdominal - Faça Im Que...
92.139
3:23
Um Treino De 5 Minutos Que Subsui Um Exercício...
10.919.048
11:42
Como Fazer A Prancha Abdominal Para Definir O...
894.149
8:42
O Que Acontece Com O Corpo Se Fizer Prancha Todo...
921.828
11:37
Treino De Prancha Rápido De 8 Minutos - Barriga,...
1.076.875
8:19
8 Benefícios Da Prancha Que Vão Te Impressionar...
142.069
9:15
Como Fazer Prancha Do Jeito Certo
90.773
0:31
A Maneira Correta De Fazer Prancha Abdominal
324.921
0:10
Deixe Sua Barriga Chapada Treino Prancha 5 Minutos
2.169.363
4:51
Onda Onda - Tchakabum - Dan-Sa Daniel Saboya...
20.575.808
5:03
Prancha Abdominal Serve Pra Isso
1.637.191
0:59
Creeds - Push Up Lyrics Tiktok
57.848.445
2:19
Pallof Press
1.395.119
0:28
Níveis De Dificuldade Prancha Abdominal Ício
18.699
0:20
Treino Prancha Abdominal - Desafio Da Prancha Em...
16.204
7:23
Erros De Treino De Prancha. Este Vídeo Mostra A...
377.475
0:06
Tubarão Te Amo Klds Clipe Oficial - Marcela Jardim
34.753.033
2:21
Prancha Isométrica
86.015
Faça Prancha Corretamente Com Esse Vídeo
187.775
0:09
E Se Você Pratice Prancha Todos Os Dias
112.675
1:01
Prancha Abdominal O Po A Po Detalhado
700.627
8:37
Isso Acontece Com Seu Corpo Ao Fazer 1 Minuto De...
226.485
3:17
Como Fazer Abdominal Prancha
169.523
1:55
Duvido Fazer Essa Prancha Por 1 Minuto
615.702
0:15
Por Isso Você Deve Fazer A Prancha Isométrica
3.555.377
0:48
209.669
Prancha Abdominal - Do Iniciante Ao Avançado
553.363
9:53
Isso Muda Seu Corpo Em 1 Minuto Por Dia E É Real
1.146.604
4:15
Dica Para Barriga Estufada
7.783.713
0:54
Faça Im Cachos Com Pranchachapinha
1.299.420
0:13
O Que Acontece Se Você Fizer Prancha Todos Os...
202.242
0:26
Como Fazer Prancha Do Jeito Certo Xtreme 21
940.189
4:40
Como Fazer Prancha- Para Iniciantes E Sedentários
18.978
0:14
Pegando Onda
97.860
Prancha Para Iniciante Abdominal Fácil Em Casa...
207.627
7:45
Beneficios Pouco Conhecidos Da Prancha Abdominal...
55.904
10:15