Tabata Ile Hızlıca Kilo Ver Ve Güçlen 10 Etkili...
33.915
7:32
10 Daki̇kada İnce Bel Simit Bölgesi Egzersizleri
37.201
10:50
10 Dakikada Büyük Pi̇lates Topu Ile Egzersi̇z Big...
95.201
12:14
10 Etkili Egzersiz İle 2 Beden İncelme Ebru...
30.974
5:46
10 Daki̇kada Süper Popo Değişime...
2.941.526
12:11
Bacak Açma Yöntemi
747.808
0:16
14 Günde Sarkik Kollardan Kurtulun Ünün...
495.668
0:19
Amuda Kalkmak Nasıl Öğrenilmez
2.177.893
0:18
Kalça Büyütmek, Sıkılastırmak Ya Da...
406.385
0:17
5 Hareketle Tüm Vücudu Incelt
2.951.712
0:10
1 Hafta Boyunca Her Gün Şpagat Bacak Açma...
272.736
0:29
Direnç Bandını Kullanırken Yapılan En Genel Hata
48.043
0:21
1,5 Senede Vücudum Işte Böyle Değişti
7.597.317
0:55
Şfet Iflama
3.175.007
0:07
Kamburluk Nasıl Düzeltilir? Sırt Egzersizleri...
1.404.898
0:09
2 Ayda Boyumu Nasıl Uzattım?
284.948
Asla Esneyemem Diye Düşünenler Izlesin
111.954
0:34
Amut Hareketi Nasıl Yapılır?
1.092.011
0:44
Hızla Kilo Verdiren Egzersizler4
1.449.045
0:11
Amut Yapamayan Kalmasın
46.255
Alt Karin Ve Sonrasi Karin İçi̇n Bu Antrenmani...
493.470
Sımsıkı Karınlar Için Evde Yapılabilecek 5 Hareket
843.925
0:53
Bir Adet Direnç Bandı Ile Evde Yapabileceğiz...
129.255
0:15
Middle Split For Beginners
2.371.932
Sırt Yağlarını Eriten Egzersizler
446.935
0:04