A Gerakan Ini Bisa Bikin Otot Sayap Kamu Seperti...
297.538
0:05
Cara Melatih Otot Sayap Yang Baik Dan Benar, Di...
112.252
8:09
Gimana Caranya Membentuk Otot Punggung Try This
597.441
1:00
Latihan Otot Punggung Back Terbaik Dengan...
37.602
10:20
Latihan Otot Punggung Tebal Dan Krispi Ala Chris
375.827
10:06
Hack Latihan Otot Sayap Biar V-Taper Makin Gokil...
14.852
10:37
Melatih Melebarkan Sayap Dan Punggung Pakai Karet...
96.436
0:29
6 Latihan Bahu Dengan Dumbbell Yang Wajib Kamu...
89.484
5:26
Latihan Terpenting Untuk Membentuk Otot Sayap...
427.690
10:01
Terpa Untuk Pembentukan Otot Sayap
731
0:11
Membentuk Otot Sayap Dengan Dumbbell
186.349
Latihan Otot Sayap Di Rumah Tanpa Ke Gym
15.106
0:16
Melatih Bagian-Bagian Back Otot Punggung Pakai...
255.117
0:24
Cara Latihan Otot Back Yang Benar
164.102
0:35
Cara Tercepet Di Bilang Fake Natty Punya Bahu 3D
268.758
0:15
Pull-Up Vs Lat Pulldown Mana Yang Lebih Efektif?
73.544
8:02
Latihan Punggung Di Rumah Dalam 9 Menit
242.637
10:38
Melatih Otot Sayap Menjadi Lebar Menggunakan...
169.416
0:06
Cara Membentuk Otot Sayap
3.610.221
4 Latihan Terbaik Untuk Membentuk Otot Sayap
167.503
0:22
Latihan Otot Punggung Dengan Dumbbell
480.344
6 Gerakan Membentuk Ofot Backpunggung
210.327
Cara Membentuk Otot Sayap Dirumah Tanpa Pull Up
603.769
0:28
4 Cara Latihan Otot Back Di Gym
280.436
0:08
Cara Efektif Melatih Otot Sayap Back
37.110
7:23
4 Gerakan Untuk Melatih Bahu Dengan Dumbbell
574.540
Cara Membentuk Otot Sayap Tanpa Pul Up
64.660
0:23
Masih Pemula Bang Sarannya Dong Hhe
3.639.821
0:14
Cara Melatih Otot Punggung Di Rumahbagi Pemula
91.094
Cara Membentuk Otot Punggung Dirumah
167.512
Kamu Pengen Membentuk Otot Bahutry This
1.752.426
0:56
Gerakan Mudah Bentuk Otot Sayap
7.453
Cara Membentuk Otot Punggung Dengan Resistance...
158.693
0:21
Latihan Bahu Tanpa Alat
241.137
0:12