Germe Sporu Video indir

Uyan Ve Canlan Güne Enerjik Başlamak Için 7 Dk...

488.507

7:34

Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada

2.965.585

5:52

Spor Sonrası Esneme Hareketleri Stretching

283.238

7:44

5 Dakikada Esnetme Hareketleri 5 Minute Full Body...

743.326

6:22

Germe Ve Gevşeme Egzersi̇zleri̇

35.763

6:31

Kalça Ve Bacak Ağrisini Geçi̇rmek İçi̇n 3 Kolay...

1.028.827

9:00

Spor Sonrası Tüm Vücudunu Esnet Soğuma...

64.570

8:01

Bacak Ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler

2.900.305

5:04

6 Dakikada Tüm Vücudunu Isit Spor Öncesi Isinma...

496.816

6:49

Önce Bu Vi̇deoyu Yapin 5 Dakika Isınma...

275.536

5:15

Yatmadan Önce Uygula Sabaha Kadar Yağ Yak. Bacak...

1.356.439

0:18

5 Daki̇kalik Sabah Ruti̇ni̇

428.912

7:54

Kalın Bacak Ve Basenlerden Kurtulmak İçin Ça Ödem

218.177

0:14

Dümdüz Bi̇r Karin Kasi

2.889.190

0:19

Karin Yağlarindan Kurtul Duvar Destekli Karın...

1.104.750

0:22

Futbolcular İçin En Kolay Mobilite Hareketleri

43.497

0:06

En Kısa Göbek Eritme Egzersizi

448.177

0:08

Güne Enerji̇k Ve Güzel Bi̇r Başlangiç Yapin -...

384.831

9:45

Gergi̇n Arka Bacak Kaslari İçi̇n İlaç Gi̇bi̇...

145.277

0:16

Bel Ağrısı İçin Egzersizler

295.665

0:24

Kalça Bacak Ağrısı Için Etkili Egzersizler Ğrısı

463.244

1:00

Sirtini Rahatlat

1.110.421

0:05

Asla Esneyemem Diye Düşünenler Izlesin

109.043

0:34

Oturarak Karin Egzersi̇zi̇ - Sezeryan Göbeği̇

729.390

0:14

Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul Ofiste, Evde...

608.833

5:12

Bel Kaymasi Egzersi̇zleri̇. Bel Ağrisi...

417.008

0:44

Bel Ağrisi İçi̇n 3 Kolay Egzersi̇z

1.396.851

0:20

Boyun Ağrınızı Azaltacak 3 Egzersiz Ğrısı Çağrısı

514.824

1:01

Gıdı Eritme Egzersizi Üzyogası

272.193

0:14

Bel Fitiği Egzersi̇zleri̇. Bel Ağrisi...

664.365

0:15

Basi̇t, Prati̇k, Etki̇li̇ Ve Eki̇pmansiz Kol...

1.658.154

6:28

Tek Bi̇r Egzersi̇z İle Omuz Ağrisina Son.

449.275

0:59

Evde Cimnastik Ve Esnetme Egzersizleri

420.526

13:12

İç Bacak Eri̇tme Çbacaksıkılaştırma

179.208

0:08

Kalçaya Vuran Ağrı Priformis Sendromu

258.056

0:11

Antrenmanın Sonunda Çalıştığınız Bölgeye 5-6...

234.087

0:16

Siyatik Ağrısı Için Kolay Sinir Kaydırma Egzersizi

415.371

0:16

7 Daki̇kada Alt Karin Eri̇tme Antrenmani...

1.217.525

8:01

Tek Bi̇r Egzersi̇z İle Di̇z Ağrisina Son. Di̇z...

599.429

0:35

Siyatik Ağrınız Için Bu Hareketi Yapın

378.486

0:09

Göbekler Göbüş Olsun Beraber Karın Egzersizleri...

427.444

9:37