10 Dakikada Ayakta Alt Karın Antrenmanı Alt Karın...
126.7 K
10:05
9 Dakikada Evde Karın Kası Yapın Yeni Başlayanlar...
8.5 K
9:03
10 Dakikada Yatarak Karın Kası Egzersizleri...
11.7 K
10:03
10 Dakikada Göbeğinden Kurtul Ayakta Karın...
173.4 K
10:04
Evde Yatarak Alt Ve Üst Karın Egzersizleri 8...
10.9 K
8:03
Evde Alt Karin Egzersizleri Başlangıç Seviyesi
12 K
7 Dakikada Karin Bölgeni̇ İncelt Yatarak Karın...
15.5 K
7:07
Ayakta Karin Antrenmanı Zıplama Yok Ayakta Karın...
37.1 K
7:04
15 Dakikada Göbek Eri̇tme Egzersi̇zleri̇...
38.1 K
15:03
Hem Yağ Yak Hem Karin İncelt Ekipmansız Yağ...
30.9 K
Ayakta Düz Karin Ekipmansız Karın Düzleştirme...
23.9 K
9:07
İnce Bel Düz Karın İçin Bunu Yapın Mekiksiz Bel...
112.8 K
13:06
Alt Karin İçin Kesin Çözüm Alt Karın Egzersizleri
7.8 K
Evde 10 Dakikada Karin Ve Kol Sıkılaştırma Ayakta...
7.2 K
Alt Karin Erit & Bel Si̇mi̇di̇nden Kurtul Alt...
10.8 K
En Çok Yağ Yakan 6 Egzersi̇z Evde Dehşet Antrenman
5.1 Mn
11:21
Yattığın Yerden Bacak Ve Karin İncelt Sabah...
71 K
12:06
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek...
4.2 Mn
10:55
Evde 10 Dakikalık Karın Egzersizi - Başlangıç...
1.1 Mn
12:05
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme...
1.3 Mn
11:35
Oturarak Karin Egzersi̇zi̇ - Sezeryan Göbeği̇
725.4 K
0:14
Yere Yatmadan Ayakta Karin Egzersi̇zi̇...
195.8 K
0:17
5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri
4.1 Mn
5:12
Duvarda Karin Egzersi̇zi̇ Seri̇si̇
153.3 K
0:08
Ege Fitness Natural Mi̇ ?
124.6 K
0:11
Daha Iyi Bir Vücut Için Evde Tek Bir Hareket Yeter
4 Mn
0:20
Evde Kas Yapmak Isteyenler Mutlaka Denesin
393.6 K
0:09
Evde Karin Yağlarini Azaltmak Ii̇stermisin
224.5 K
0:39
Ekipmansız Bomba Gibi Karın Kası Egzersizleri
182 K
0:10
Dümdüz Bi̇r Karin Kasi
2.8 Mn
0:19
Evde Vücut Ağırlığında Spor Yapmak Için Gereken...
386 K
0:06
Karin Kasi Için Bunu Hergün Aç Karna Yap Sadece...
1.9 Mn
13:22
Alt Karin Kasları İstiyorsan
358.1 K
0:47
En Basit Haliyle Karın Kası Egzersizleri
0:24
Karın Kası Için Bu Egzersizleri Mutlaka Yapın
758.4 K
5 Hareketle Tüm Vücudu Incelt
2.9 Mn
Karın Kası İçin Bilinmesi Gereken 2 Önemli Şey
0:55
17 Yaşımda Bu Rutinle Karin Kasi Yaptim Savage...
166.7 K
11:38