300 Kalori Yak Ve Yaza Fi̇t Başla 2.Hafta -...
8 K
11:55
5 Dakikada Göbek Erit Karın Kası Yap 2. Hafta 2....
8.8 K
5:52
14 Günde Ki̇lo Ver 2. Hafta Tüm Vücut Yağ Yakıcı...
3.8 K
27:08
Şekersiz 21 Gün 2.Hafta 2.Antrenman
5.9 K
36:46
5 Dakikada Güçlü Kol Ve Sirt Kaslari 1. Hafta 2....
12.1 K
6:11
5 Dakikada Tüm Vücut Egzersizi 2. Hafta...
7.3 K
5:38
2. Hafta 2. Antrenman
254
9:09
Day 230 Biceps & Core Workout 30 Days Body...
1.3 K
0:59
İlk 2 Hafta Nasıl Antrenman Yapıyorum? Spor...
35.9 K
50:51
İleri Antrenman Teknikleri Dersleri 2. Hafta
51.2 K
10:45
7.7 K
32:04
250 Kalori Yak Ve Yaza Fi̇t Başla 1.Hafta -...
19.3 K
11:36
11.8 K
12:51
400 Kalori Yak Ve Yaza Fi̇t Başla 3.Hafta -...
6.8 K
12:33
500 Kalori Yak Ve Yaza Fi̇t Başla 4.Hafta -...
9.1 K
13:09
5 Dakikada Yuvarlak & Di̇k Kalçalar 3. Hafta 2....
5.5 K
5:47
Evde Fi̇t Kal 2.Hafta Antrenman Programi
636
24:09
4 Haftalık Evde Egzersiz Serisi 2. Hafta
421.6 K
24:59
National Finals 2. Saha
111
0:00
2 Çift Dumbbell İle Evde Antrenman Üst Vücut...
838.8 K
1:00
Max Geliş, Kas Kaybını Önle Haftada Kaç Gün...
503.8 K
0:54
Hangi Kaslar Beraber Çalışılır? Kaç Gün?
380.9 K
12:41
5 Dakikada Daha İnce Bacaklar 5. Hafta 2....
6 K
6:43
5 Dakikada İnce Bel Egzersizi 4. Hafta 2....
6.5 K
5:51
Bir Bölge Haftada Bana Göre Bir Ya Da Ekliğe Göre...
223 K
0:41
Hangi Antrenman Tarzi Geliştirir? Full Body Vs....
217.8 K
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı Yapmamaniz...
1.3 Mn
10:21
Kaç Ayda Vücut Yapılır? Hangi Program
1.1 Mn
9:41
2 Kat Daha Hizli Büyüten Bedava Antrenman...
641.9 K
18:31
Minik Güreşçiler Karın Kası Antrenmanı
658.1 K
0:14
Her Gün Spor Yaparsan ?
267.2 K
0:33
Kendisine Ait Bir Tesisi Olmayan 2. Lig Ekibi...
0:09
Sırt Kaslarının Gelişimi Esnasında Geniş Tutuş...
843.4 K
0:16
Vlog Dünya Şampiyonasına 2 Hafta Kala Bir Günüm...
237.1 K
17:21
Geni̇ş Omuz Antrenmani Omuzlarini Büyüt Esteti̇k...
0:15
Ömer Eymen & Yusuf Emre Training Match Skills
5 Mn
0:11
1 Ki̇lo Vermek İçi̇n Kaç Kalori̇ Yakmaliyim?...
531.2 K
0:06
Vücut Değişimi
1.9 Mn
Tek Bi̇r Egzersi̇z İle Hizli Ki̇lo Ver....
736.5 K