4 7 8 Derin Nefes Alma Teknigi Video indir

En Faydalı Derin Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır?

166.857

5:28

4-7-8 Nefes Tekni̇ği̇ - 12 Defa - Nefes...

114.362

5:34

4-7-8 -Derin Nefes Alma- Tekniği

869.036

11:09

4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp Hızı Değişkenliğini...

111.223

2:33

4-7-8 Nefes Tekni̇ği̇ Nefes Egzersizleri Nasıl...

18.778

1:36

4-7-8 Nefes Tekni̇ği̇ -20 Defa - Nefes...

10.259

9:26

Derin Nefes Egzersizleri Gerçekten Faydalı Mı?...

16.247

5:24

4 7 8 Nefes Egzersizi Indalık

14.178

0:19

Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi

104.677

7:33

Derin Nefes İçin Doğru Nefes Al

308.413

1:01

4-7-8 Nefes Egzersizi Ile Stresi Bırak

10.796

1:00

Nefes Egzersizi

120.397

0:13

En Etkili Nefes Egzersizi

261.822 NR78:"CH8QnaQHGA4iEwjZ5uy7wK-RAxVwkgoJHSGHNQpSHjQgNyA4IGRlcmluIG5lZmVzIGFsbWEgdGVrbmlnaZoBBQgyEPQkygEE6SW9qA==","commandMetadata":{"webCommandMetadata":{"url":"/shorts/UdytBAiJVmI","webPageType":"WEB_PAGE_TYPE_SHORTS","rootVe":37414}},"reelWatchEndpoint":{"videoId":"UdytBAiJVmI","playerParams":"8AEByAMyuAQUogYVAWcM8mhsdJxExpXttcGnPaLHkK98kAcC

0:52

Doğru Nefes Alma Tekniği Evde Yoga

453.409

10:03

Sakinleştirici Nefes Tekniği

56.784

2:06

Şu Ana Kadar Bildiğiniz Her Şeyi Unutun Doğru...

79.045

4:55

Nefes Egzersizi. Arka Arkaya 3 Kez Izleyin.

271.541

0:13

Kalp İçin Faydalı Egzersiz Derin Nefes Egzersizi

268.140

0:31

Akci̇ğerleri̇ Temi̇zleyen Ve Güçlendi̇ren 4 Nefes...

187.646

5:14

Gergin Ve Kaygılı Hissediyorsan Bu Tekniği Dene...

280.320

0:22

Yeni Başlayanlar Için Wim Hof Yöntemiyle...

460.639

11:00

4-7-8 Nefesi I Kolay Bir Gevşeme Egzersizi

19.649

4:57

4-7-8 Tekniğini Nasıl Yapılır?

2.958

0:25

Doğru Nefes Nasıl Alınır?

267.541

0:09

Nefes Egzersizleri 1

99.275

0:23

Hava Nefes Egzersizi Iii - Diyafram Esnekliği,...

18.393

5:13

En Faydalı Nefes Egzersizi

215.836

0:31

Kutu Nefes Egzersizi Ii - Hızlı Sakinleşmek,...

19.277

4:41

4-7-8 Nefes Tekniği - Stresi Kolayca Yönet

6.291

2:36

Nefes Egzersizi 4-4-8 Stres Ile Başa Çıkmak Için...

10.374

0:17

Stresten Uzaklaştiran Ve Saki̇nleşti̇ren Nefes...

178.443

4:00

4-7-8 Nefes Tekniği Ile Kolaylıkla Uykuya Dalın...

92

3:48

4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren...

20.525

5:28

Diyafram Nefesi Nasıl Alınır? Hangi Teknikleri...

64.275

13:03

4-7-8 Nefes Tekniği Ile 1 Dakikada Zihninizi...

2.498

0:59

Doğru Nefes Nasıl Alınır?

41.480

0:22